Herzlich Willkommen
hier finden Sie vielfältige Informationen und Kursangebote rund um die traditionellen, energetischen
Kampfkünste
Wudang Tai Chi und Shaolin Kung Fu
Beweglichkeit, Balance, Selbstvertrauen, Gesundheit, Meditation in Bewegung, Stressabbau, Energieaufbau und Lebensfreude.
Altbewährte Trainingsmethoden aus dem alten China, welche seit Jahrtausenden bewahrt werden konnten und in originaler Linie von Meister zu Meister weitergegeben wurden.
Profitieren Sie von diesem Wissen und nutzen Sie die erworbenen Fähigkeiten, um auch Ihren Alltag selbstbewusster, mit weniger Stress, entspannter und fokussierter zu erleben !
Aber auch gemeinsames Üben und Training in der Selbstverteidigung erwartet Sie.
Kurse werden angeboten in Frankfurt am Main- Bergen Enkheim, in Firmen und bei Ihnen zu Hause.
Hier geht es zum Wudang Tai Chi und hier zum Shaolin Kung Fu.
Aktuelle Studie: regelmäßiges Thai Chi Training verändert die Genexpression, reduziert Entzündungen im Körper und verbessert den Schlaf !
Tai Chi Chuan hilft bei Depressionen zeigt eine weitere Studie.
Adrian Oliver Martin Schmieder
Wudang Tai Chi und Shaolin Kung Fu Lehrer
Wissen macht "ah":
Thai Chi Chuan, Gung Fu, Tai Chi Quan, Gong Fu, Tai Chi, Kung Fu ...warum so viele Namen ?
Über die Jahrhunderte haben sich verschiedene Schreibweisen für das Kung Fu und das Tai Chi entwickelt. Daher ist Thai Chi Chuan dasselbe wie Tai Chi und Gong Fu dasselbe wie Kung Fu. Es sind einfach unterschiedliche Schreibweisen.