Nutzen im Alltag

 

 

- bessere Beweglichkeit durch erlernen der Wudang Tai Chi Form

- besseres Gleichgewicht und verbesserte Koordination

- Immunsystem kann gestärkt werden

- Entspannung von Körper, Emotionen und Gedanken kann gefördert werden

- Lebensfreude

- mehr Selbstvertrauen

- mehr Energie für den Alltag, Stressreduktion

- meditative Erfahrungen

 

Dies und noch viel mehr bringt das regelmäßige Training von Wudang Tai Chi.

 

Machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen in einer Probestunde !

 

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Aktuelle Studie: regelmäßiges Thai Chi Training verändert die Genexpression, reduziert Entzündungen im Körper und verbessert den Schlaf !

Tai Chi Chuan hilft bei Depressionen zeigt eine weitere Studie.

 

Adrian Oliver Martin Schmieder

Wudang Tai Chi und Shaolin Kung Fu Lehrer

Wissen macht "ah":

Thai Chi Chuan, Gung Fu, Tai Chi Quan, Gong Fu, Tai Chi, Kung Fu ...warum so viele Namen ?

 

Über die Jahrhunderte haben sich verschiedene Schreibweisen für das Kung Fu und das Tai Chi entwickelt. Daher ist Thai Chi Chuan dasselbe wie Tai Chi und Gong Fu dasselbe wie Kung Fu. Es sind einfach unterschiedliche Schreibweisen.