- bessere Beweglichkeit durch erlernen der Wudang Tai Chi Form
- besseres Gleichgewicht und verbesserte Koordination
- Immunsystem kann gestärkt werden
- Entspannung von Körper, Emotionen und Gedanken kann gefördert werden
- Lebensfreude
- mehr Selbstvertrauen
- mehr Energie für den Alltag, Stressreduktion
- meditative Erfahrungen
Dies und noch viel mehr bringt das regelmäßige Training von Wudang Tai Chi.
Machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen in einer Probestunde !